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第 91-100 項，共 451 項資料.
| 主題 | 回覆 | 作者 | 發表時間 | 更新時間 |
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| 有50肩的人要注意什麼呢？ | 2 | 山姆伯伯 | 2018-10-11 08:42:56 | 2018-10-13 17:18:51 |
| 無氧能力測試：300碼折返跑 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-15 13:12:01 | 2018-10-15 13:12:01 |
| 青少年的肌力訓練方式 | 3 | 山姆伯伯 | 2018-08-17 23:03:50 | 2018-10-16 14:21:49 |
| 運動員姿勢背蹲舉 Sport Back Squat | 2 | 山姆伯伯 | 2018-10-16 12:48:00 | 2018-10-17 11:43:50 |
| 閉鎖性動力鍊的動作：額外負重50%體重想法 | 2 | 山姆伯伯 | 2018-10-17 10:47:25 | 2018-10-17 12:42:30 |
| [The System 書摘] 頂尖職業運動員要怎麼訓練呢？ | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-18 10:35:20 | 2018-10-18 10:35:20 |
| 賽前及賽後的肌力訓練思維 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-19 08:06:58 | 2018-10-19 08:06:58 |
| [The System 書適] 改善力量速度曲線 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-19 11:12:20 | 2018-10-19 11:12:20 |
| 地面肩膀滑行的進階及退階 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-22 11:14:56 | 2018-10-22 11:14:56 |
| 肩膀有發炎、有受傷要注意什麼 | 0 | 山姆伯伯 | 2018-10-23 12:03:53 | 2018-10-23 12:03:53 |
