陳蔓抒
各強度時間圖表
各強度訓練指數圖
| 分段 | 公里 | 時間 | 累計時間 | 配速 | 最快配速 | 心率 | 儲備心率% | 最大心率 | 白金 恢復秒數 |
爬升公尺 | 下降公尺 | 步頻(步/分) | 最大步頻 | 步幅(公尺) | 觸地時間 | 垂直振幅 | 白金 移動參數 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 已選擇 | - | - | - | - | - | - | - | - | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ||
| 1 | 1.00 | 20:36 | 0:20:36 | 20:36 | 7:04 | 174 | 79 | 185 | 242 | 0 | 98 | 186 | 0.5 | 570 | 95 | ||
| 2 | 0.42 | 12:01 | 0:32:38 | 28:53 | 12:30 | 177 | 81 | 182 | 122 | 0 | 82 | 256 | 0.43 | 599 | 110 | ||
| 總覽 | 1.42 | 16:19 | 0:32:38 | 22:59 | 7:04 | 175 | 80 | 185 | 364 | 0 | 92 | 256 | 0.47 | 581 | 100 |
