林聿毅

Garmin Connect 同步 公開(隱藏地圖)
2017/08/19 11:07:12
0:25:49
訓練時間
17:41 /公里
平均
坡度變化太大
無法計算即時跑力
吃力程度
1.46 公里
訓練距離
162 bpm
平均心率
13.6
訓練指數
紀錄類型
沒有設定跑鞋
使用跑鞋 管理

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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

峰值心率圖表 白金

能量消耗 - 脂醣計 白金

消耗脂肪

3.3 g

消耗醣類

74.1 g

消耗能量百分比

各強度步頻分析 白金

各強度觸地時間分析 白金

各強度移動參數分析 白金

8.4
公里
40:30
時間
6:28
配速
平均心率
0
爬升公尺
0
下降公尺

187
步頻(步/分)
步幅(公尺)
10.5
觸地時間(毫秒)
騰空時間(毫秒)
移動參數(%)
0
垂直振幅(公厘)
分段 公里 時間 累計時間 配速 最快配速 心率 儲備心率% 最大心率 白金
恢復秒數
爬升公尺 下降公尺 步頻(步/分) 最大步頻 步幅(公尺) 觸地時間 垂直振幅 白金
移動參數
已選擇 - - - - - - - - 000000000
1 1.00 16:10 0:16:10 16:10 0:19 161 81 167 9024701182520.524629017.2
2 0.46 9:40.2 0:25:50 21:11 7:36 164 83 170 013701001880.4853810622.3
總覽 1.46 12:55 0:25:50 17:41 0:19 162 82 170 5638401112520.514919619.1