Yung Tang Tsai

手動上傳 公開
2017-08-19 06:07:05
0:22:27
訓練時間
5:23 /公里
平均配速
心率配速不夠穩定
無法計算即時跑力
吃力程度
4.17 公里
訓練距離
158 bpm
平均心率
10.4 點
訓練指數
更多
紀錄類型
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Static Map
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各強度時間圖表

各強度訓練指數圖

分段 公里 時間 累計時間 配速 最快配速 心率 儲備心率% 最大心率
恢復秒數		 爬升公尺 下降公尺 步頻(步/分) 最大步頻 步幅(公尺)
已選擇 - - - - - - - - 00000
1 1.00 5:42.4 0:05:42 5:42 4:13 138 63 153 6301741841.01
2 1.00 5:28.0 0:11:10 5:28 5:08 155 77 160 6101801821.02
3 1.00 5:07.4 0:16:18 5:07 4:51 159 80 164 4501801841.08
4 1.00 5:21.6 0:21:39 5:22 4:57 167 87 172 6301801841.04
5 0.17 49.02 0:22:28 4:44 4:50 170 89 171 1401781841.17
總覽 4.17 4:29.7 0:22:28 5:23 4:13 155 77 172 24601781841.04